Цветок здоровья

Автор: Волобуева Татьяна Викторовна

Организация: ГБОУ «Школа №1056»

Населенный пункт: г. Москва

Цель: закреплять знания детей о том, что необходимо заботиться о своём здоровье

Задачи:

Образовательные

- закреплять знания, что здоровье зависит от режима дня, правильного питания, соблюдение гигиены, закаливания и занятий физкультурой;

- расширять знания о спорте, видах спорта;

- учить составлять распространенные предложения;

- воспитывать у детей потребность в сохранении своего здоровья.

Развивающие

- развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь.

Предварительная работа:

- беседы с детьми «Что такое витамины?», «Для чего нужен спорт?», «Еда бывает полезной и неполезной!», «Что такое закаливание?», «Для чего нужны солнце, воздух и вода?»

- рассматривание иллюстраций с изображением продуктов питания (полезная и неполезная еда), видами спорта, режим дня, соблюдение правил личной гигиены и методов закаливания.

Материалы и оборудование:

- колокольчик,

- элементы «цветка здоровья» (серединка с стебельком, 5 лепестка),

- картинки «Режим дня: пробуждение, умывание, зарядка, завтрак, занятия, прогулка на свежем воздухе, обед, дневной сон, игры, сон», «Предметы личной гигиены: мыло, зубная щетка, расческа, полотенце», «Летние и зимние виды спорта»,

- корзина и прозрачный короб, муляжи овощей и фруктов, неполезные продукты питания,

 

Ход деятельности:

1. Организационный момент

Воспитатель стоит в кругу и звенит колокольчиком. Дети собираются в круг.

Мой звоночек звенит, заливается,

И ребята вокруг собираются,

Собрались все дети вкруг

Ты мой друг и я твой друг.

Вместе за руки возьмемся

И друг другу улыбнёмся.

 

- Ребята, у нас сегодня гости, давайте поздороваемся с ними. Здравствуйте!

- А, вы знаете, что не просто сказали слово «здравствуйте»! Вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали: «Здоровья желаю!».

- Каждый человек сам может укрепить себе здоровье! Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».

- Сегодня мы вспомним, что помогает человеку сохранить свое здоровье.

Педагог показывает цветок без листьев.

- Я смастерила для вас цветок, но чего-то в нем не хватает? Не хватает лепестков!

- Если вы соберёте все лепестки, у нас получится цветок «ЗДОРОВЬЯ»!

- Поможете собрать лепестки? Ответы детей.

1. Основная часть

1. ЛЕПЕСТОК «Режим дня»

- Пойдемте собирать лепестки!

Дидактическая игра «Режимная цепочка»

КАРТИНКИ: пробуждение, умывание, зарядка, завтрак, занятия, прогулка на свежем воздухе, обед, дневной сон, игры, ночной сон (картинки перепутаны)

- Посмотрите на эти картинки. Как вы думаете, они расположены в правильной последовательности? Ответы детей.

- Давайте разложим правильно! Дети раскладывают.

- Человеку необходимо соблюдать последовательно: пробуждение, умывание, зарядка, завтрак, занятия, прогулка на свежем воздухе, обед, дневной сон, игры, ночной сон

- Как это называется? Это режим дня.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья,

Должен быть режим у дня.

- Первый лепесток называется «режим дня»!

Педагог прикрепляет к цветку 1 лепесток «РЕЖИМ ДНЯ»

2. ЛЕПЕСТОК «Гигиена»

- Послушайте стихотворение:

По воде под ивняком ходит аист босиком,

Потому что эта птица по утрам привыкла мыться.

Клювом трогает лозу, на себя трясет росу.

И под душем серебристым моет шею чисто – чисто.

 

- Что делает аист? Аист моется каждое утро. Он принимает серебристый душ, моет свое тело.

- Зачем он это делает? Чтобы быть чистым.

- Для чего нужно быть чистым? Чтобы не болеть.

- Чтобы соблюдать гигиену тела нам помогают в этом определенные предметы! Отгадайте загадки.

 

Дидактическая игра «Отгадайте загадки»

КАРТИНКИ: мыло, зубная щетка, расческа, полотенце

• Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. мыло

 

- Мыло помогает смыть микробы!

 

• Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. зубная щетка

 

- Чтобы зубы были здоровы, нужно чистить зубы зубной щеткой с пастой 2 раза в день (утром и вечером)

 

• Всех лохматых расчесать,

Кудри в косы заплетать,

Делать модную причёску

Помогает нам … расчёска

- В процессе расчесывания волосы очищаются от частиц пыли и грязи.

 

• Кухонное, пляжное,

Банное, бумажное.

Мягкое и жёсткое,

Может быть с полосками.

Вытирает, сушит

Влагу после душа! полотенце

 

- В народе говорят: «Чистота … - залог здоровья!».

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться.

 

- Вот и второй лепесток нашего цветка! Он называется «гигиена».

 

Педагог прикрепляет к цветку 2 лепесток «ГИГИЕНА»

3. ЛЕПЕСТОК «Правильное питание»

- Идемте за следующим лепестком!

Дидактическая игра «Полезная и не полезная еда»

Большая корзина с разными продуктами: овощи, фрукты, а также неполезная еда.

Небольшой короб (прозрачный)

- Поиграем в игру. Ваша задача – из корзины забрать овощи, фрукты и положить в коробку! Каждый ребенок берет по одному предмету и говорит, что это.

- Что осталось у нас в корзине? Чипсы, газированная вода, жевательная резинка и т. д.

- Что вы можете сказать про эту еду? Эта еда неполезна для нашего организма, она вредная.

- Здоровье человека зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и, чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться.

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

 

- Вот и третий лепесток! Он называется «правильное питание».

 

Педагог прикрепляет к цветку 3 лепесток «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

4. ЛЕПЕСТОК «Движение и спорт»

- Идемте за следующим лепестком!

КАРТИНКИ: летние и зимние виды спорта

- Чем занимаются люди на картинках? Они занимаются спортом.

- Ребята, вы знаете, что такое спорт? Ответы детей.

- Спорт – это занятие физическими упражнениями, регулярные тренировки,

спортивные соревнования. Если регулярно заниматься спортом и физкультурой, то будешь меньше болеть.

- А, вы любите заниматься физкультурой и спортом? Ответы детей.

- Давайте с вами сделаем физкультурную минутку!

Физкультурная минутка

Чтобы ровной была спинка,

Очень нам нужна разминка,

Ну-ка, встань, не зевай дети встают в круг

И за нами повторяй!

Утром солнышко встает, разводят руками вверх

Теплый лучик детям шлет.

Здравствуй, солнышко, привет, кружатся вокруг себя, руками показывают лучи

• тебя нам жизни нет.

Землю солнышко пригрело, разводят вокруг себя руками

Птичка радостно запела руками изображают взмах крыльями

Зажурчали ручейки ладошки сложить вместе, волнообразными

движениями изобразить ручеек

Зацвели вокруг цветы приседают и снова встают, руки поднимают вверх

Небывалой красоты.

- Какие виды спорта вы знаете (две группы)? Существуют летние и зимние виды спорта!

Дидактическая игра «Летние и зимние виды спорта»

- Давайте на мольберте разложить виды спорта на две группы: летние и зимние. При этом назовите этот спорт.

Чтоб расти и закаляться,

Не по дням, а по часам

Физкультурой заниматься,

Непременно надо нам!

 

- Вот и следующий лепесток! Он называется «движение и спорт».

 

Педагог прикрепляет к цветку 4 лепесток «ДВИЖЕНИЕ И СПОРТ»

5. ЛЕПЕСТОК «Закаливание»

- Идем за следующим лепестком! Отгадайте загадки:

• Утром рано оно всходит,

Свет, тепло с собой приносит.

За день небо обойдёт

• на запад спать уйдёт. солнце

• Его не видим и не слышим,

• мы все всегда им дышим. воздух

• Я и туча, и туман,

И ручей, и океан,

И летаю, и бегу

• стеклянной быть могу. вода

 

КАРТИНКИ: дети загорают, гуляют, принимают душ

- Есть поговорка «Солнце, воздух и вода - наши … лучшие друзья».

- Солнце очень полезно для нашего здоровья: оно уничтожает вредные микробы, создает «солнечный витамин – Д», необходимый для нормального роста и развития.- Свежий воздух является источником кислорода, так необходимого нам для жизни. Прогулка на свежем воздухе повышает аппетит и улучшает настроение.

- Вода прогоняет сон, очищает кожу от грязи и микробов.Дидактическая игра «Соберем картинку»

- Давайте соберём картинку из кусочков.

- Что вы видите на картинке? Дети загорают, гуляют, принимают душ.

- Вы догадались, как этот лепесток называется? Ответы детей.

- Солнце, воздух и вода обладают закаливающими свойствами для нашего организма, а это бережет наш организм!

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

Значит нужно закаляться,

Водой холодной обливаться.

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

 

- Это пятый лепесток нашего цветка «закаливание».

 

Педагог прикрепляет к цветку 5 лепесток «ЗАКАЛИВАНИЕ»

1. Рефлексия

- Вот и собрали мы цветок «ЗДОРОВЬЯ»! Каждый лепесток имеет своё название! Назовите их.

• РЕЖИМ ДНЯ,
• ГИГИЕНА,
• ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,
• ДВИЖЕНИЕ И СПОРТ,
• ЗАКАЛИВАНИЕ

- Это правила, которые помогают нам быть здоровыми. Соблюдайте все эти правила, и вы обязательно будете ЗДОРОВЫ!

Опубликовано: 12.07.2024